ماذا تفعل عندما تشعر بالقلق

القلق مشكلة كبيرة .. كبيرة جدًا !!!!
تواجه الكبير .. و الصغير !!!

فماذا تفعل عندما تشعر بالقلق ؟

إذا كنت تشعر بالقلق .. وأصبح كابوسًا يضايقك ، ويضغط عليك .. ويربكك معظم الوقت ..
فعليك بهذا الكتاب :
● لأنه يستخدم أفضل الأساليب العلمية في علاج هذه المشكلة .
● لأنه يعتمد على الأمثلة الحية والتفسيرات الواضحة التي توضح المشكلة .
● لأنه كتاب تفاعلي يعتمد على المساعدة الذاتية من الشخص نفسه للتغلب على مخاوفه وقلقه .
● لأنه من إعداد إخصائية نفسية في علاج الأطفال وآبائهم .

كتاب يقدم أفضل الأساليب العلمية في علاج مشكلة القلق ، و هو كتاب تفاعلي يعتمد على المساعدة الذاتية من الشخص نفسه للتغلب على مخاوفه وقلقه، و هو من إعداد إخصائية نفسية في علاج الأطفال وآبائهم .

يُرشد هذا الكتاب الأطفال والوالدين إلى استخدام الأساليب المعرفية السلوكية والتفسيرات الحيَّة التي تجعل هذه الأساليب يسيرة على الفهم، فمثل عملية الرسم والكتابة تساعد الأطفال على إتقان المزيد من المهارات المرتبطة بتخفيض القلق، ويعتمد هذا الكتاب على المساعدة الذاتية للتغلب على مخاوفهم وقلقهم .

لمزيد من إصدارات سفير يمكنكم تصفح المنتجات أو من خلال كاتالوج سفير

• المواصفات :

  عدد الأجزاء :1جزء

• – ألوان الطباعة : 1 لون .

• -المقاس : 29 × 21 سم .

• -الصفحات : 80صفحة

• – نوع الغلاف :عادي.

• – المرحلة العمرية : 6-12

يمكنكم متابعة كل إصدارات وعروض سفير من خلال صفحتنا على الفيسبوك من هنا